Livre Blanc

Comment comprendre et identifier nos différentes émotions ?

Pour bien comprendre comment fonctionnent nos différentes émotions et pouvoir les identifier correctement, il est nécessaire de bien les définir.

Les émotions se développent progressivement au fil des années. C'est durant les premières années de notre vie que notre palette d'émotions se construit et s'affine.
Découvrez notre dossier spécial sur les émotions.

Sommaire

I. Définition d’une émotion

II. Les différentes théories sur les émotions au fil du temps

III. Différences entre émotions cognitives, instinctives et primaires

IV. Quelles sont les émotions de base ?

V. Développement affectif chez l’enfant et l’adulte

VI. Impact des émotions sur nos interactions sociales quotidiennes

VII. Comment apprendre à gérer nos émotions ?

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